De verbonden ademhaling is intensief en niet geschikt voor iedereen.
Uit voorzorg wordt het afgeraden bij onder andere zwangerschap, ongecontroleerde hoge bloeddruk, epilepsie, ernstige astma en bepaalde psychiatrische aandoeningen. Raadpleeg vooraf bij twijfel.
Meer weten? Klik dan op een van onderstaande links of neem contact met me op:
Dit kan ademwerk voor jou betekenen...
Ademwerk: effecten op vier niveaus
Een losse sessie of traject?
De wetenschap achter ademwerk
Contra-indicaties