Praktische zaken

coaching

Bij 1 op 1 coaching krijgt iedereen een programma op maat. Het aantal gesprekken van het coachingstraject is erg afhankelijk van de individuele situatie en de leerdoelen. Op basis van het intakegesprek geef ik een indicatie van het aantal gesprekken. Een gemiddeld traject zes à tien sessies in beslag. Een sessie duurt 1-1,5 uur.

 

Tijdens het eerste gesprek formuleren we heldere en haalbare doelstellingen. Elk volgend gesprek evalueren we de afgelopen periode, werken we thema´s uit en belichten we de aandachtspunten voor de komende tijd. Zo werken we van bewustwording en inzicht naar concrete actiestappen richting doel. Tussen de gesprekken in is er volop ruimte voor het in de praktijk toepassen van opgedane inzichten en nieuwe vaardigheden. Ik werk onder meer met interventies uit de Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, Transactionele Analyse, Voice Dialogue en lichaamsgericht werk.

 

aDEMWERK

Een sessie adem- en lichaamswerk neemt 1,5-2 uur in beslag

  • Zorg voor comfortabele kleding, liever zonder ritsen en knopen

  • Graag een grote handdoek of badlaken meenemen (alleen voor individuele sessies)

  • Geadviseerd wordt niet teveel te eten vlak van te voren

 

Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 48 uur van tevoren door te geven.

Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.

Locatie Haarlem:
Schoterveenstraat 3
2023WN Haarlem

Locatie Amsterdam:

Linnaeushof 6

1098 KH Amsterdam

Contactgegevens:

hallo@coachesther.nl
+31(0) 6 24 94 0611
KvK: 70875901
Btw-id: NL002173667B30

afspraak maken?

Je bezoekt deze site niet voor niets. Je wil verandering en bent er klaar voor.

Ik daag je uit en help je te komen waar je wil zijn.
Samen aan de slag? 

locaties

Haarlem is mijn thuisbasis, maar ik coach ook in Amsterdam.